行程总览
Day1-3 北方段穿越
崇礼→张家口→呼和浩特→包头→银川(860km)
• G6京藏高速全程
• 银川休整检查车辆
Day4-7 丝路过渡段
银川→兰州→西宁→青海湖(620km)
• 青海湖海拔3200m适应
• 补充氧气瓶/防滑链
Day8-18 318核心段
青海湖→格尔木→那曲→林芝→拉萨
• 翻越唐古拉山口(5231m)
• 重点游览：怒江72拐、然乌湖、南迦巴瓦峰
装备清单
- 车辆：防冻液-20°C、全地形轮胎、双备胎
- 证件：边防证(日喀则/阿里方向)
- 药品：乙酰唑胺、便携氧气罐
注意事项
• 每日行车≤400km
• 海拔攀升梯度控制
• 7-8月避开怒江段雨季